Calistree
›
Ćwiczenia
› Zarzut kettlebell na jednej nodze
Zarzut kettlebell na jednej nodze
(Zarzut na jednej nodze i ręce, Single kettlebell one-leg clean, One-leg one-arm clean, Single-leg single-arm clean)
strength
Regresje
Martwy ciąg na jednej nodze
Martwy ciąg na jednej nodze z podwójnym hantlem
Wariacje
Zarzut z jednym hantlem na jednej nodze