Yükseltilmiş planche eğimi (Elevated planche lean)

Name: Yükseltilmiş planche eğimi demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:37.801Z
Duration: 15 s
Description: Beceri Ağacı: Yükseltilmiş planche eğimi. Aşamalar: Ayaklar yükseltilmiş yalancı-planş şınav. Gerilemeler: Yükseltilmiş planche eğimi.