Wandtrizeps-Liegestütze (Wandschädelbrecher, Wall triceps pushup, Wall skull crusher)

Name: Wandtrizeps-Liegestütze demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:12.107Z
Duration: 21 s
Description: Fähigkeitenbaum: Wandtrizeps-Liegestütze. Progressionen: Lange Sphinx Liegestütz, Schräger Ringe-Trizeps-Extension.