Utrzymanie bocznego ciała wydrążonego ramiona w dół (Hollow side body hold arms down)

Name: Utrzymanie bocznego ciała wydrążonego ramiona w dół demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:35.793Z
Duration: 19 s
Description: Drzewo umiejętności: Utrzymanie bocznego ciała wydrążonego ramiona w dół. Postępy: Utrzymanie bocznego ciała wydrążonego, Boczny crunch ciała. Wariacje: Boczny crunch ciała ramiona w dół.