Unterstützter Vogel (Frontstütze, Vogel, Supported bird, Front plank, Bird)

Name: Unterstützter Vogel demo
Uploaded: 2026-06-05T16:33:33.159Z
Duration: 10 s
Description: Fähigkeitenbaum: Unterstützter Vogel. Progressionen: Tiefer Vogel, Frontstütz-Squat.