Tractions en planche latérale (Side plank pulls)

Name: Tractions en planche latérale demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:53.013Z
Duration: 37 s
Description: Arbre de compétences: Tractions en planche latérale. Progressions: Drapeau humain suspendu. Régressions: Tractions en planche latérale.