Traction à un bras assistée par sangle (Strap-assisted one-arm pullup)

Name: Traction à un bras assistée par sangle demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:19.616Z
Duration: 24 s
Description: Arbre de compétences: Traction à un bras assistée par sangle. Progressions: Chin-up à une main, Traction avec menton sur un bras sur anneaux, Traction à un bras. Variations: Traction assistée à un bras avec sangle.