Calistree
›
Exercices
› Traction assistée à un bras avec sangle
Traction assistée à un bras avec sangle
(Strap-assisted one-arm chinup)
strength
Progressions
Chin-up à une main
Traction avec menton sur un bras sur anneaux
Traction à un bras
Variations
Traction à un bras assistée par sangle