Torsione del corpo ad arco (Richiamo alternato, Arch body twist, Alternating bring back)

Name: Torsione del corpo ad arco demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:24.168Z
Duration: 13 s
Description: Albero delle abilità: Torsione del corpo ad arco. Progressioni: Inchworm con Lalanne pushup. Regressioni: Torsione del corpo ad arco, Torsione del corpo ad arco.