Torsion spinale demi-croisé (Half cross-leg spinal twist)

Name: Torsion spinale demi-croisé demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:15.022Z
Duration: 27 s
Description: Arbre de compétences: Torsion spinale demi-croisé. Progressions: Torsion spinale demi-croisé coude. Régressions: Torsion spinale demi-croisé.