Torsion spinale demi-croisé coude (Elbow half cross-leg spinal twist)

Name: Torsion spinale demi-croisé coude demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:21.755Z
Duration: 28 s
Description: Arbre de compétences: Torsion spinale demi-croisé coude. Progressions: Torsion spinale croisée soutenue. Régressions: Torsion spinale demi-croisé coude.