Calistree
›
Exercícios
› Subida straddle para parada de mãos com apoio na parede
Subida straddle para parada de mãos com apoio na parede
(Wall straddle press-to-handstand, Wall-assisted straight-arm straddle press-to-handstand)
strength
Progressões
Subida na força à parada de mão em straddle com braços esticados
Regressões
Subida na força à parade de mão em posição straddle elevada