Calistree
›
Egzersizler
› Su içi insan bayrağı
Su içi insan bayrağı
(45 derece insan bayrağı, Destek presi, Decline human flag, 45 deg human flag, Support press)
strength
Aşamalar
Bacakları açarak insan bayrağı
Gerilemeler
Asılı insan bayrağı
Asılı press bayrak