Calistree
›
Ćwiczenia
› Stanie na jednej ręce w rozkroku przy ścianie
Stanie na jednej ręce w rozkroku przy ścianie
(Wall straddle one-arm handstand)
strength
balance
Progresje
Stanie na rękach w rozkroku z podparciem na 5 palcach
Stanie na jednej ręce przy ścianie
Regresje
Dotykanie barków w staniu na rękach przy ścianie