Stangen-Trizeps-Liegestütz (Skull Crusher, Bar triceps pushup, Skull crusher)

Name: Stangen-Trizeps-Liegestütz demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:56.406Z
Duration: 13 s
Description: Fähigkeitenbaum: Stangen-Trizeps-Liegestütz. Progressionen: Lange Sphinx Liegestütz, Schräger Ringe-Trizeps-Extension.