Soulevé de terre roumain (Romanian deadlift, RDL)

Name: Soulevé de terre roumain demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:08.102Z
Duration: 30 s
Description: Arbre de compétences: Soulevé de terre roumain. Progressions: Soulevé de terre sur une jambe, Soulevé de terre à une jambe avec deux haltères.