Calistree
›
Oefeningen
› Slapende schildpadhouding met handen gebonden
Slapende schildpadhouding met handen gebonden
(Supta Kurmasana progressie, Sleeping tortoise pose with hands bound, Supta Kurmasana progression)
flexibility
Voortgangen
Slapende schildpadhouding
Regressies
Slapende schildpadhouding zonder gebonden