Skręt kręgosłupa w siadzie z jedną nogą skrzyżowaną (Half cross-leg spinal twist)

Name: Skręt kręgosłupa w siadzie z jedną nogą skrzyżowaną demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:15.022Z
Duration: 27 s
Description: Drzewko umiejętności: Skręt kręgosłupa w siadzie z jedną nogą skrzyżowaną. Progresje: Skręt kręgosłupa w siadzie z jedną nogą skrzyżowaną, z łokciem. Regresje: Skręt kręgosłupa w siadzie z jedną nogą skrzyżowaną.