Siedzenie przy ścianie (Wall sit)

Name: Siedzenie przy ścianie demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:18.674Z
Duration: 21 s
Description: Drzewo umiejętności: Siedzenie przy ścianie. Postępy: Jednonogi siedzenie przy ścianie, Siedzenie przy ścianie z opaską, Podniesienie pięty w przysiadzie przy ścianie.