Setengah tikungan tulang belakang kaki silang dengan siku (Elbow half cross-leg spinal twist)

Name: Setengah tikungan tulang belakang kaki silang dengan siku demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:21.755Z
Duration: 28 s
Description: Pohon Keterampilan: Setengah tikungan tulang belakang kaki silang dengan siku. Progresi: Dukungan tikungan tulang belakang kaki silang. Regresi: Setengah tikungan tulang belakang kaki silang dengan siku.