Calistree
›
Übungen
› Schulterpresse-Pose Kinn zum Boden
Schulterpresse-Pose Kinn zum Boden
(Bhujapidasana-Pose Kinn zum Boden, Shoulder-Pressing Pose chin to ground, Bhujapidasana pose chin to ground)
strength
balance
Progressionen
Shoulder-Pressing Pose sequence
Regressionen
Schulterdrücken-Pose Kopf zum Boden