Schräger einarmiger Ruderzug (Incline one-arm row)

Name: Schräger einarmiger Ruderzug demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:26.342Z
Duration: 24 s
Description: Fähigkeitenbaum: Schräger einarmiger Ruderzug. Progressionen: Einarmiges Rudern, Grätschs einarmiges Rudern. Regressionen: Schräger einarmiger Ruderzug.