Rücken gespreizt umgekehrter Hang (Back straddle inverted hang)

Name: Rücken gespreizt umgekehrter Hang demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:41.799Z
Duration: 7 s
Description: Fähigkeitenbaum: Rücken gespreizt umgekehrter Hang. Progressionen: Hinterkippen im Unterarmstütz. Regressionen: Rücken gespreizt umgekehrter Hang.