Rollout brzucha na piłce stabilizującej (Stability ball ab rollout)

Name: Rollout brzucha na piłce stabilizującej demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:04.765Z
Duration: 18 s
Description: Drzewo umiejętności: Rollout brzucha na piłce stabilizującej. Postępy: Rollout na kolanach z kółkami, Zwijanie kółek w rozkroku. Regresje: Rollout brzucha na piłce stabilizującej.