Calistree
›
Oefeningen
› Roeien met verhoogde voeten
Roeien met verhoogde voeten
(Voeten-verhoogde roeien, Decline row, Feet-elevated row)
strength
Voortgangen
Archer roeien
Tuck front lever
Regressies
Horizontale roeien
Geproneerde grip horizontale roeien
Gesupineerde grip horizontale roeien
Ringen horizontaal roeien