Rangée incliné à un bras (Incline one-arm row)

Name: Rangée incliné à un bras demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:26.342Z
Duration: 24 s
Description: Arbre de compétences: Rangée incliné à un bras. Progressions: Rangée à une main, Rangée à un bras écartée. Régressions: Rangée incliné à un bras.