Puente de glúteos en balón de estabilidad (Stability ball glute bridge)

Name: Puente de glúteos en balón de estabilidad demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:18.097Z
Duration: 15 s
Description: Árbol de habilidades: Puente de glúteos en balón de estabilidad. Progresiones: Curl de isquiotibiales con balón de estabilidad. Regresiones: Puente de glúteos en balón de estabilidad.