Calistree
›
Ćwiczenia
› Przedni mostek zapaśniczy w przód i w tył z asystą
Przedni mostek zapaśniczy w przód i w tył z asystą
(Assisted front neck bridge front and back)
strength
Progresje
Przedni mostek zapaśniczy w przód i w tył
Regresje
Skłony głowy w przód i w tył