Calistree
›
Ćwiczenia
› Prostych ramionach do press-to-handstand w pike'u
Prostych ramionach do press-to-handstand w pike'u
(Straight-arm pike press-to-handstand)
strength
balance
Regresje
Rozkrok nacisk prosto do stania na rękach z prostymi rękoma
Pchnięcia pikowe stojąc
Pikowy ciąg