Prancha com os dedos para trás (Plank fingers back)

Name: Prancha com os dedos para trás demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:29.994Z
Duration: 18 s
Description: Árvore de habilidades: Prancha com os dedos para trás. Progressões: Inclinação para planche, Inclinação dinâmica de planche.