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Exercices
› Posture de l'embryon dans l'utérus avec les jambes enroulées
Posture de l'embryon dans l'utérus avec les jambes enroulées
(Progression de Garbha pindasana, Embryo in the Womb Pose wrapping the legs, Garbha pindasana progression)
flexibility
balance
Progressions
Posture de l'embryon dans l'utérus
Régressions
Posture de l'embryon dans l'utérus tenant les pieds