Posture de la tortue (Kurmasana, Tortoise pose)

Name: Posture de la tortue demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:12.759Z
Duration: 33 s
Description: Arbre de compétences: Posture de la tortue. Progressions: Posture de la tortue endormie. Régressions: Posture de la tortue.