Postura do barco assistida (Assisted boat pose)

Name: Postura do barco assistida demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:26.264Z
Duration: 11 s
Description: Árvore de habilidades: Postura do barco assistida. Progressões: Compressão sentado com carga, Posição do barco encolhido.