Postura de presión del hombro con la barbilla hacia el suelo (Postura Bhujapidasana con la barbilla hacia el suelo, Shoulder-Pressing Pose chin to ground, Bhujapidasana pose chin to ground)

Name: Postura de presión del hombro con la barbilla hacia el suelo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:44.526Z
Duration: 22 s
Description: Árbol de habilidades: Postura de presión del hombro con la barbilla hacia el suelo. Progresiones: Secuencia de postura de presión sobre los hombros. Regresiones: Postura de presión del hombro con la barbilla hacia el suelo.

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Progresiones

Secuencia de postura de presión sobre los hombros

Regresiones

Postura de presión del hombro con la cabeza hacia el suelo