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Exercícios
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Pose do Embrião no Ventre envolvendo as pernas
(Progresso de Garbha pindasana, Embryo in the Womb Pose wrapping the legs, Garbha pindasana progression)
flexibility
balance
Progressões
Pose do Embrião no Ventre
Regressões
Pose do Embrião no Ventre segurando os pés