Pose do corvo de braços estendidos nas argolas (Rings straight-arm crow pose)

Name: Pose do corvo de braços estendidos nas argolas demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:50.039Z
Duration: 10 s
Description: Árvore de habilidades: Pose do corvo de braços estendidos nas argolas. Progressões: Tuck planche nas argolas. Regressões: Pose do corvo de braços estendidos nas argolas.