Pose de Pressão nos Ombros com o queixo no chão (Bhujapidasana com o queixo no chão, Shoulder-Pressing Pose chin to ground, Bhujapidasana pose chin to ground)

Name: Pose de Pressão nos Ombros com o queixo no chão demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:44.526Z
Duration: 22 s
Description: Árvore de habilidades: Pose de Pressão nos Ombros com o queixo no chão. Progressões: Sequência de Pose de Pressão de Ombros. Regressões: Pose de Pressão nos Ombros com o queixo no chão.