Pose da pirâmide, segurar cotovelos (Pyramid pose hold elbows)

Name: Pose da pirâmide, segurar cotovelos demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:08.753Z
Duration: 38 s
Description: Árvore de habilidades: Pose da pirâmide, segurar cotovelos. Progressões: Pose da pirâmide. Regressões: Pose da pirâmide, segurar cotovelos.