Calistree
›
Ćwiczenia
› Pompki z klaśnięciem za plecami
Pompki z klaśnięciem za plecami
(Behind-the-back clap pushup)
strength
Progresje
Pompka z potrójnym klaśnięciem
Regresje
Pompki z klaśnięciem w klatkę