Pompe avec pieds sur le mur (Feet on wall pushup)

Name: Pompe avec pieds sur le mur demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:12.811Z
Duration: 20 s
Description: Arbre de compétences: Pompe avec pieds sur le mur. Progressions: Pompe planche tuck avancée, Planche tuck à bras fléchis. Régressions: Pompe avec pieds sur le mur, Pompe avec pieds sur le mur.