Calistree
›
Ćwiczenia
› Podnoszenie dźwigni przedniej
Podnoszenie dźwigni przedniej
(Zwis do podciągnięcia dźwigni przedniej do Inwersji, Front lever raise, Hang pull front lever to Inversion)
strength
Postępy
360 stopni podciąganie
Regresje
Dźwignia przednia
Podciąganie przodem na drążku - pół layout