Calistree
›
Ćwiczenia
› Podciąganie kipping z klaśnięciem
Podciąganie kipping z klaśnięciem
(Kip clap pullup)
strength
Progresje
Podciąganie z klaśnięciem bez kippingu
Regresje
Podciąganie kipping z puszczeniem i ponownym chwytem