Podciąganie jednoręczne ekscentryczne (Negatywne podciąganie jednoręczne, One-arm chinup eccentric, Negative one-arm chinup)

Name: Podciąganie jednoręczne ekscentryczne demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:34.143Z
Duration: 20 s
Description: Drzewo umiejętności: Podciąganie jednoręczne ekscentryczne. Postępy: Jedno-ramienne podciągnięcie, Podciąganie na kółkach jedną ręką, Podciąganie jedną ręką.