Plank à une main une jambe (One-arm one-leg plank)

Name: Plank à une main une jambe demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:48.969Z
Duration: 14 s
Description: Arbre de compétences: Plank à une main une jambe. Progressions: Marche latérale en planche. Régressions: Plank à une main une jambe, Plank à une main une jambe.