Plank laterale in presa straddle (Flag plank, Straddle gripping side plank)

Name: Plank laterale in presa straddle demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:33.428Z
Duration: 24 s
Description: Albero delle abilità: Plank laterale in presa straddle. Progressioni: Trazioni in Plank laterale. Regressioni: Plank laterale in presa straddle.