Plank laterale in presa (Flag plank, Gripping side plank)

Name: Plank laterale in presa demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:54.891Z
Duration: 14 s
Description: Albero delle abilità: Plank laterale in presa. Progressioni: Plank laterale in presa straddle. Regressioni: Plank laterale in presa.