Plank laterale ginocchio al gomito (Side plank knee-to-elbow)

Name: Plank laterale ginocchio al gomito demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:14.783Z
Duration: 3 s
Description: Albero delle abilità: Plank laterale ginocchio al gomito. Progressioni: Sollevamento gamba in plank laterale. Regressioni: Plank laterale ginocchio al gomito.