Plancha de bandera humana (Gripping side plank, Flag plank)

Name: Plancha de bandera humana demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:54.891Z
Duration: 14 s
Description: Árbol de habilidades: Plancha de bandera humana. Progresiones: Plancha de bandera humana en V. Regresiones: Plancha de bandera humana.