Plancha con brazos abiertos (Wide arm plank)

Name: Plancha con brazos abiertos demo
Uploaded: 2026-06-05T16:48:02.040Z
Duration: 14 s
Description: Árbol de habilidades: Plancha con brazos abiertos. Progresiones: Aperturas de pecho inclinadas en anillas. Regresiones: Plancha con brazos abiertos.