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Ejercicios
› Pino en V a una mano y 5 dedos
Pino en V a una mano y 5 dedos
(Straddle handstand with 5 fingers support, Straddled handstand with one-arm support (5 fingers))
strength
balance
Progresiones
Pino en V a una mano y 4 dedos
Regresiones
Pino en V
Pino en V a una mano, en la pared
Pasos con bloques en pino en V